Pour coudre un jogging ou un survêtement, vous avez besoin de tissu maille extensible : french terry, molleton, jersey lourd ou polaire sont les matières idéales selon le niveau de confort et de chaleur souhaité.
Les tissus pour chaque pièce du survêtement
Le sweatshirt et le hoodie
- French terry (éponge légère) : tissu sweat par excellence — endroit lisse, envers bouclé. Doux, respirant, parfait pour 3 saisons.
- Molleton polaire : plus chaud, pour les versions hiver
- Interlock : plus fin, pour les sweat légers
Le jogging (pantalon de sport)
- French terry : léger et confortable, le choix le plus courant
- Molleton épais : chaud pour l'hiver
- Jersey technique : pour les versions sport et running
Le legging
Pour les leggings de sport ou de confort :
- Jersey lycra (polyamide + élasthanne) : extensibilité maximale, maintien, séchage rapide
- Jersey de viscose : plus doux, pour les leggings lounge et détente. Notre sélection.
Comment coudre le tissu sweat et molleton ?
- Aiguille stretch ou jersey (taille 90)
- Point zigzag ou point stretch — jamais de point droit
- Tension légèrement allégée
- Pied marcheur recommandé pour les molletons épais
- Décatissez le tissu avant couture — les molletons rétrécissent au lavage
Quelle quantité prévoir ?
- Sweatshirt adulte : 1,5 à 2 m (+ bords côtes pour les poignets et encolure)
- Pantalon jogging adulte : 1,8 à 2,2 m
- Ensemble complet : 3 à 4 m
Nos coupons de 3 mètres permettent de réaliser soit le pantalon, soit le sweat — mais rarement les deux ensemble.
Questions fréquentes
Qu'est-ce que les bords côtes ?
Les bords côtes (ou ribbing) sont un tissu maille côtelé très extensible utilisé pour les poignets, la ceinture et l'encolure des sweatshirts. Ils s'achètent séparément (souvent au mètre ou en bande). Sans bords côtes, vous pouvez terminer avec un simple replié de tissu sweat.
Le french terry convient-il pour un jogging d'entraînement ?
Le french terry convient pour le sport léger (yoga, marche, musculation légère). Pour le running ou le sport intensif, préférez un jersey technique avec gestion de la transpiration.
Peut-on coudre un jogging sans surjeteuse ?
Oui — le point zigzag ou le point élastique de votre machine à coudre suffisent. La surjeteuse améliore les finitions mais n'est pas indispensable pour commencer.
